小腹這樣就減下來了﹗驚人﹗

影片來源：緯來日本台的生活魔法家。影片的最後有教學法喔^^

真的是非常神奇的方法。而且居然只有五分鍾！
相對於魔鬼式的減肥，流淚流汗，還不一定有效果，這樣躺在地上五分鍾，就可能改變小腹一生，真是令人泫然欲泣。

有請教過相熟的脊骨治療師，治療師也認為，
很多人坐著或站立的姿勢不正確，的確有可能導致腹腔的臟器"掉"下來，
不完全是因為肥胖，才生出令人煩惱的小腹。

為了安全起見，
做做實驗，看看到底是節目的效果還是真有其事。
首先，先拿一件無法穿上去很久的長褲，
接著按照電視的步驟：
1平躺在地上，拿髮圈將兩個腳的大拇指套在一起
2在腰部，約在髖骨和肋骨之間，墊一個對折的坐墊
3雙手朝頭頂方向伸直
4腳尖微微下壓

就這樣過了五分鍾。結果，
腰間的釦子居然可以扣上了！！
真是太令人感動了。