子宮收縮不良

可從食物當中攝取植物性激素來改善生理

植物雌激素主要有異黃酮和木脂素~

異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜，特別是富含於大豆及豆製品中。

木脂素主要存在於扁豆、穀類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。

黃豆製品、穀類和蕃茄、青椒、馬鈴薯、蘋果、五穀雜糧、牛蒡、苜蓿芽、亞麻仁、香蕉、山藥、櫻桃、茴香、芹菜、荷蘭芹等…
相對若是沒有多餘的時間也可購買大豆異黃酮或紅花苜蓿異黃
酮等天然雌激素較方便，不妨也試試月見草油合拼使用具有平
衡內分泌的效果。當然一週最少有三天半小時的有氧運動就能
有效的調整生理一拼解決婦女疾症等問題。